Health & Fitness: योग भगाए रोग

 योग (Yoga) भगाए रोगयोग जो शरीर की सामान्य किर्याओं को सामान्य अवस्था में रख कर उनका समुचित संचालन करता है यह तन को स्वस्थ रखने के साथ मन को भी शांत रखता है योग के आठ अंग माने गए हैं 1.यम 2. नियम 3.आसन 4. प्राणायाम 5. प्रत्याहार 6.धारणा 7. ध्यान और 8. समाधि । यह विषय बहुत विस्तार मंगाता है ..पर हम आज ...

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Travel: Kashmir की वादी

 srinagar  यात्रा …स्वर्ग की सूरत इस से अलग क्या होगी …………?  सारी कायनात ………. एक धुन्ध की चादर में खो रही है एक कोहरा सा ओढ़े …….. यह सारी वादी सो रही है पिछले कुछ दिन kashmir की वादी में गुजरे ….और यह पढ़ा हुआ सच लगा गूँज रहा है झरनो में/कोई मीठा सा तराना हर साँस महकती हुई इन की ख़ुश्बू को पी ...

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save daughter बेटी बचाओ

 मोदी जी की गुहार “save daughter “”बेटी बचाओ” पानीपत की धरती पर बेटी बेटा भेद को मिटाने की बात कह रहे हैं। काश यह बात वो सब भी समझ पाये जो इस भेद को नहीं समझ पा रहे हैं.आज हम दोष देते हैं कि लड़की का जन्म उनका अधिकारों से वंचित रहना आख़िर कहाँ से कब शुरू हुआ होगा .. ..आख़िर यह सब हमारे ...

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Beauty Review: Bath Gel

 Ayurved  प्राचीन  समय से हमारे तन और मन की रक्षा करता रहा है। chemical उत्पादों से अब सबका दिल घबराने लगा है। सब अब कुदरती और बिना chemical के product  को इस्तेमाल करना चाहते हैं ,और उन products  के लिए हमारे देश में कमी नहीं हैं। उन्ही से जुड़ा एक ब्यूटी उत्पाद हैं यह जेल ,जो मैंने खुद इस्तेमाल किया है  Review– “बाथ जेल ...

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Food Review: Lodi Garden Restaurant

Lodi garden   बहुत फेमस है अपने हरियाले बाग, सुन्दर पेड़, सुबह सुबह टहलने वालोँ लवर्स गार्डनके लिए  और मेरे लिए खुशवंत सिंह की बुनी  कहानियों के लफ़्ज़ों के लिए भी। पर आज बात नावल कहानी या कविता की नहीं  आज बात करुँगी आपसे यहाँ बने सुन्दर से resturant  की। हरे भरे परिवेश में सुन्दर भारतीय साज सज्जा से सजा यह रेस्ट्रोरेन्ट दिल्ली की भीड़ भाड़ ...

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Amrita Imroz By Uma Trilok प्यार के कितने रंग हैं और कितनी दिशाएँ

Amrita Imroz By Uma Trilok प्यार के कितने रंग हैं और कितनी दिशाएँ अमृता इमरोज लेखिका – उमा त्रिलोक मूल्य – 120 प्रकाशक – पेंगुइन बुक्स इंडिया प्रा. लि. भारत आईएसबीएन नं. – 0-14-309993-0  uma  trilok त्रिलोक की किताब को पढ़ना मुझे सिर्फ़ इस लिए अच्छा नही लगा कि यह मेरी सबसे मनपसंद और रुह में बसने वाली अमृता के बारे में लिखी हुई ...

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zindaginama ज़िंदगीनामा

zindaginama यदि zindagi  का गीत गुनगुनाना  चाहते हो उसके संग नाचना और गाना चाहते हो तो उसके संग संग यूँ ही बहना सीखो तोडो उन रस्मो और रूढ़ीयों को जो तुम्हे आगे बढ़ाने से रोक लेती हैं छोड़ दो अपने दिल के हर पाप और पुण्य के झगड़े  को मत करो ख़ुद को कई टुकड़ो में यूँ विभाजित अपने में टूटा हुआ वजूद सिर्फ़ ...

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